2023년 10월 25일 국회 보건복지위원회 국정감사에서 탕후루가 소아 비만과 당뇨의 원인으로 지목되어 논란이 일었습니다. 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 강기윤 의원은 탕후루 업체 대표를 증인으로 불러 탕후루의 영양 성분과 섭취에 대한 주의 사항에 대해 질의했습니다.
강 의원은 "최근 청소년 사이에서 탕후루가 인기를 끌면서 과도한 당 섭취에 대한 우려가 커지고 있다"며 "탕후루 1개(약 50g)의 칼로리는 200kcal 정도인데, 이는 밥 한 공기의 절반에 해당한다"라고 지적했습니다. 또한, "탕후루는 설탕과 물엿을 사용하기 때문에 당지수가 높아 혈당이 급격히 상승할 수 있다"며 "소아 비만과 당뇨의 원인이 될 수 있다"라고 우려했습니다.
탕후루 업체 대표는 "탕후루의 영양 성분을 표시하고, 과도한 섭취를 자제하도록 안내하고 있다"라고 밝혔습니다. 또한, "탕후루의 당지수를 낮추기 위해 설탕과 물엿의 양을 줄이는 등의 연구를 진행하고 있다"라고 답변했습니다.
국정감사 이후 탕후루 업체들은 탕후루의 영양 성분을 표시하고, 과도한 섭취를 자제하도록 안내하는 등의 조치를 취하고 있습니다. 또한, 탕후루의 당지수를 낮추기 위한 연구도 진행하고 있습니다.
탕후루는 달콤한 맛과 바삭한 식감으로 인기 있는 간식이지만, 칼로리가 높고 당지수가 높기 때문에 과도한 섭취는 주의해야 합니다.
탕후루를 건강하게 즐기는 방법.
요즘 인기가 뜨거운 탕후루 건강하게 즐기기 위해서는 적당량만 섭취하고 설탕의 양과 물엿의 양을 줄여 당을 줄이고. 탕후루를 먹은 후 적당한 운동을 하는 것이 탕후루를 건강하게 즐기는 방법인 것 같습니다.
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